Zentrum für Graduiertenstudien

Stressmanagement für Promovierende


13Dez.

14:00 – Uhr


Leitung: Friederike Scheu Zeit: 13.12.2016, 14:00-18:00 Uhr Ort: K.11.07

Der wichtigste Mensch in Ihrem Leben sind Sie!

Ist es nicht wünschenswert, dass Sie nur noch positiven Stress haben?
Was hindert Sie?

Wie können Sie diese „Verhinderer“ loswerden? Kennen Sie Ihre persönlichen Ressourcen? In diesem Workshop erfahren Sie ganz praktisch, wie Sie mit einfachen und höchst effektiven Übungen zu einer ausgeglichenen, Ihren Ressourcen entsprechenden Person werden. Das macht Freude und schafft Wohlbefinden auf allen Ebenen. In unserem Inneren ist so unendlich viel Kraft – lernen Sie diese zu nutzen.

„Wie kommt es, dass Sie immer fröhlich, strahlend und so voller Energie sind?“
Diese Frage wird mir häufig gestellt. Heute kann ich Sie beantworten: Ja, es gibt sie, die kleinen Tricks, die uns zu einem kraftvollen, strahlenden und zufriedenen Menschen werden lassen.

Wir werden lernen, wie sie ihr eigener bester Arzt werden.
Eine gute und klare Kommunikation, zugewandt und auch abgrenzend stärkt uns selbst und sorgt für ein teamstärkendes Klima. Es fördert effiziente Handlungen im Unternehmen. Die Teilnehmer gehen erfrischt aus dem Seminar mit klaren Zielen und Umsetzungsstrategien für den Transfer in den Alltag.

Anmeldeschluss: 29.11.2016

ZGS Geschäftsstelle
Campus Grifflenberg | P.08.13 | Tel.: 0202-439 2702
zgs@uni-wuppertal.de

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