Leitung: Miriam Venn Zeit: Achtung: geänderter Termin: 09.01.2017, 10:00-17:00 Uhr Ort: K.11.07

Zeit- und Selbstmanagement sind nicht nur wichtige Faktoren einer erfolgreichen Promotion, sondern werden im Berufsleben als unerlässliche Schlüsselqualifikationen angesehen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen verschiedene Techniken der Selbst-, Arbeits- und Projektorganisation kennen. Dabei steht der Umgang mit der „wertvollen“ Zeit im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden bekommen Einblicke in klassische und neue Methoden des Zeitmanagements. Sie erproben Techniken, um ihre Arbeitsprozesse besser zu strukturieren und zu beschleunigen, dabei aber sich und ihren Bedürfnissen gerecht zu werden (Stichworte: life leadership, Work-Life-Balance). Die Teilnehmenden nutzen zudem Methoden des Selbstcoachings und Mentaltrainings, um sich besser motivieren und ihre Ziele realisieren zu können. Der Umgang mit stresserzeugenden Einstellungen wird geübt und Techniken des Stressmanagements angewandt.

Im Anschluss an den Workshop besteht die Möglichkeit (je nach Teilnehmendenzahl) ein weiteres Treffen zum kollegialen Austausch und/oder für persönliche Coachings zu organisieren.

Der Kurs wird von Miriam Venn, wissenschaftliche Angestellte des Zentrums für Transformationsforschung und Nachhaltigkeit, geleitet.

Anmeldeschluss: 25.11.2016

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